In 10 Wochen
3 Mal pro Woche
20 Minuten
3 Fitnesslevel
Anfänger
Fortgeschrittene
Profi
Hören Sie Ihre Musik und lassen Sie sich vom Audio-Trainer führen
Sammeln Sie Siege & Trophäen
Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Freunden
Motivierende Zitate & Anregungen
pushups, push ups
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